Spotkania prowadzi Katarzyna Dorosz-Dębska - psycholog, psychoterapeutka i psychotraumatolog, która pomoże kobietom dostrzec ich mocne strony, zrozumieć źródła własnej krytyki, a także zastąpić je bardziej życzliwym dialogiem ze sobą. Warsztaty ćwiczą asertywność, wzmacniają zaufanie do własnych decyzji i przekonują, że bycie sobą jest wystarczające.
Spotkania trwają już ponad rok. Rozpoczęliśmy je w listopadzie 2024 roku. Wtedy utworzyła się grupa, która wciąż się zmienia, choć część z pań jest z nami od początku - informuje Dorota Chudy kier. GOK w Wąwolnicy. - Pomysł wypłynął od pań, mieszkanek Wąwolnicy. Jedna z nich zaproponowała jako prowadzącą p. Katarzynę Dorosz-Dębską. Ten wybór okazał się strzałem w 10, ponieważ prowadząca w doskonały sposób zintegrowała grupę.
Na spotkania przychodzą panie w różnym wieku. Natomiast jest zasada, że wszystkie w grupie mówią sobie na "ty", aby skrócić dystans.
Prowadząca zaczyna od pytania z czym uczestniczki przychodzą na spotkanie i ich wypowiedzi ukierunkowują dyskusję. Poruszane tematy to nasze codzienne lęki, obawy, emocje. Prowadząca pokazuje uczestniczkom jak można je "odczarować" i jak lepiej sobie z nimi radzić, aby życie stało się bardziej komfortowe. Zarówno P. Kasia Dorosz-Dębska jak i sama grupa jest już silną "grupą wsparcia" dla kobiet przeżywających różnego rodzaju problemy, kryzysy. Grupa daje sobie wzajemnie poczucie bezpieczeństwa, jest odpoczynkiem od codziennych problemów, koi nerwy i daje siłę.
Celem spotkań jest większe poczucie własnej wartości, takie dodanie sobie skrzydeł na co dzień - podsumowuje p. Dorota Chudy
"Dajmy sobie skrzydła" to czas zatrzymania, refleksji i wzmacniania wewnętrznych zasobów, które pomagają budować stabilne, zdrowe poczucie własnej wartości na co dzień. Zapisy pod nr. tel. 601 320 522, email: gdk@wawolnica.pl
Spotkania odbywają się w starym przedszkolu w Wąwolnicy, ul. Rynek 35
Terminy spotkań:
6 i 20.02, 6 i 20.03, 17 i 24.04, 8 i 22.05, 12.06.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.