reklama
reklama

Jak radzić sobie ze stresem i lękiem? W Mediatece opowie o tym ekspertka

Opublikowano:
Autor: | Zdjęcie: materiały prasowe

Jak radzić sobie ze stresem i lękiem? W Mediatece opowie o tym ekspertka - Zdjęcie główne

foto materiały prasowe

reklama
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Informacje puławskieWe wtorek (10 października) w Mediatece (ul. Wojska Polskiego 2) zorganizowane zostaną warsztaty pt. Jak radzić sobie ze stresem i lękiem. Początek o godzinie 9:00.
reklama

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Dorosz-Dębska, doświadczona psycholog, psycho- i socjoterapeutka. Warsztaty pomogą uczestnikom wskazać potencjalne źródła stresu i lęku, wypracować umiejętności ich oswajania i niwelowania, a także pokażą jak uprać się z negatywnymi emocjami, które rodzą się w trudnych sytuacjach i wzmocnić pewność siebie.

Po tych zajęciach, o godzinie 11:00 odbędzie się kolejny warsztat. Będziemy mogli dowiedzieć się, jak wzmocnić pewność siebie i odkryć swoje mocne strony. Warsztat poprowadzi ta sama eskpertka.

reklama

Czas trwania warsztatu to 90 minut. Zajęcia skierowane są dla młodzieży powyżej 14 roku życia.

Ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu: 81 45 11 910.

Spotkanie realizowane ramach projektu “Strefa Rozwoju – przyszłość należy do Ciebie!” dofinansowanego przez Fundację Empiria i Wiedza w programie „InwestorJa”.

 

reklama
reklama
Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

reklama
Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy
reklama